sábado, 8 de outubro de 2011

Receita de Muesli da prima Isabel

(para yogurt)

  • 2 amêndoas
  • 1 noz
  • 1 colher de sopa de pistachios
  • 1 castanha
  • 3 castanhas de caju
  • 1 tâmara
  • 1 damasco
  • 1 ameixa
  • 1 colher de sopa de passas
  • 1 colher de de sopa linhaça moída
  • 1 colher de de sopa gergelim
  • 1 colher de de sopa de sopa amaranto
Junta-se tudo isto picadinho e leva-se ao forno para torrar. Junta-se mel e yogurt e serve-se.

outro exemplo:





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